La pràctica del Nanbudo és molt més que una activitat esportiva o marcial, ja que transcendeix més enllà d’una activitat estrictament física. Així doncs, vull proposar-te, en primer lloc, un projecte amb més amplitud personal: et proposo una Formació PERSONAL, una inversió per complementar la teva vida com un patrimoni immaterial però de gran valor. Per fer-ho, em proposo fermament mostrar-te el mateix missatge que el Mestre Fundador m’ha ofert a mi durant tots aquests anys. Amb la mateixa finalitat, vull, també, instruir-te en el Nanbudo de forma integral i equilibrada per aconseguir interioritzar els diferents beneficis en els àmbits marcial, de la salut i de la consciència personal.

A mi m’agradaria impartir-te una primera classe de forma progressiva, pensada en donar sensacions al cos i deixar poc marge al pensament, a l’anàlisi. Més endavant ja tindràs oportunitat de fer-ho…

Després de familiaritzar-te amb formalitats tradicionals de l’“Etiqueta”, en primer lloc, passaríem a la fase de preparació o cerimònia, on verbalitzem els tres principis del Nanbudo (mirar a la secció Noryoku Kaihatsu Ho) amb el propòsit de posar la nostra capacitat d’atenció mental i física en predisposició i actitud positiva.

En segon lloc, passaríem a la pràctica físico-perceptiva, a través d’uns exercicis físics i respiratoris dirigits a la percepció energètica del nostre cos. Un cop experimentat aquest treball, ens centraríem en una fase més física-corporal, on ens submergiríem amb la pràctica bàsica del “Ki Nanbu Taïso” (mirar a la secció Ki Do Ho). Realitzada aquesta última part, ens podem endinsar en les bases i formes bàsiques en l’àmbit estrictament marcial del Nanbudo (mirar a la secció Bu Do Ho), com serien posicions de peu bàsiques, formes d’atac i defensa simples, dinàmiques de randori o treball de parella. Tanmateix, també podem iniciar-nos en alguna kata bàsica. En darrer lloc, per anar passant a la fase final de la teva primera classe, podem acabar amb una kata energètica.